صحت

پاکستان میں گرمیوں کے اختتام کے بعد اکتوبر کے مہینے سے شادیوں کا سیزن شروع ہو جاتا ہے لیکن گزشتہ ایک دہائی سے  پنجاب اور خصوصاً لاہور میں ایک اور سیزن ہے جو شادیوں کے سیزن کے ساتھ شروع...

اکتوبر کے مہینے میں آپ نے اکثر عمارتوں کو پنک (گلابی) روشنیوں میں نہاتے دیکھا ہو گا۔ اہم قومی عمارتوں اور نجی بلڈنگوں کو اس ماہ میں خصوصی طور پر پنک قمقموں سے سجایا جاتا ہے۔ یہ ایک علامتی...

جب کوئی خاتون امید سے ہوتی ہے تواردگرد کے لوگوں میں فوراً ’بیٹا‘ یا’ بیٹی‘ کی چہ مگوئیاں شروع ہوجاتی ہیں حالانکہ پہلی دعا یہ مانگنی چاہئے کہ وہ جو بھی ہو‘ مکمل طور پر صحت مند اور ہر...

دنیا بھر میں اکتوبر کا مہینہ بریسٹ کینسر کی آگاہی کے طور پر منایا جاتا ہے۔ یہ مرض ہر سال لاکھوں افراد کو متاثر کرتا ہے جن میں صرف خواتین ہی نہیں بلکہ مرد بھی شامل ہیں۔ ایک اندازے...

شادی کا رشتہ پوری زندگی کا معاملہ ہوتا ہے اور  آنے والی نسل کا مستقبل بھی شادی کے بندھن پر منحصر کرتا ہےاس رشتے کی بنیاد جتنی زیادہ سمجھداری کے ساتھ رکھی جائے گی آنے والی زندگی کی مشکلات...

کہا جاتا ہے کہ دن بھر کے کھانے میں سب سے اہم کھانا ناشتہ ہوتا ہے اور اس کھانے کا بھر پور اہتمام ہونا چاہیے۔اکثر لوگ اس کا اہتمام کرتے بھی ہیں اور اسی لیے کہیں ہمیں ناشتے میں...

بارش کے بھیگے بھیگے موسم میں گرم گرم پکوڑوں کی بات ہی کچھ اور ہے۔ لیکن موسم گرم ہو تو یہ شوق اس طرح پورا ہوتا ہے کہ بڑے ہوں یا بچے، بارش کے موسم سے ہر کوئی لطف...

موسم گرما پاکستان میں تقریباً آٹھ مہینے رہتا ہے۔اس دوران سورج اپنی پوری آب و تاب کے ساتھ چمکتا ہے۔جسم سےخوب پسینہ نکلتا ہے جس کے نتیجے میں ہر دوسرا شخص پانی اورنمکیات کی کمی کا شکار نظر آتا...

آج 31 مئی کو دنیا بھر میں انسداد تمباکو نوشی کے عالمی دن کے طور پر منایا جا رہا ہے، اس دن لوگوں کو تمباکو کے خطرات اور صحت پر اس کے منفی اثرات سے آگاہ کیا جاتا ہے۔ ...

رمضان کا مہینہ جہاں صبر ،برداشت اور رواداری کا سبق دیتا ہے وہیں یہ روزے داروں کا تزکیہ نفس بھی کرتا ہے۔مسلمان پورے رمضان طلوع آفتاب سے لے کر غروب آفتاب تک بھوک اور پیاس برداشت کرتے ہیں اور...