صحت

گرمیوں کےموسم میں جہاں سورج کی تپش اپنے عروج پر ہوتی ہے، وہیں انسانی جسم تیزی سے پانی کھو دیتا ہے، جس کے باعث ڈی ہائیڈریشن کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ ایسے میں صحت مند رہنے اور جسم کو...

 بلڈ پریشر یا ہائی بلڈ پریشر آج کل ایک عام مسئلہ بنتا جا رہا ہے جو دل کی بیماریوں، فالج اور گردوں کے امراض کا سبب بن سکتا ہے۔ اگرچہ ڈاکٹر کی ہدایت اور دواؤں کا استعمال ضروری ہوتا...

  دنیا بھر میں 17 مئی کو ہائیپرٹینشن یعنی ہائی بلڈ پریشر کا عالمی دن منایا جاتا ہے،جس کا مقصد بیماری کی آگاہی فراہم کرنے اور اس کے خلاف حفاظتی اقدام کی حوصلہ افزائی کے لئے منایا جاتا ہے۔اس...

قومی اسمبلی کی قائمہ کمیٹی صحت نے شادی سے پہلے دلہا دلہن کی مرضی سے تھیلیسیمیا ٹیسٹ کرانے کا بل منظور کرلیا اور اب شادی سے پہلے تھلیسیمیا کا ٹیسٹ کروانا ایک قانون بن گیا ہے جو کہ ایک...

  پاکستان میں رہنے والے ہر سال موسم گرما کا ایک طویل سیزن دیکھتے ہیں اور کم از کم آٹھ مہینےگرمیوں میں گزارتے ہیں اس لیے بہت ضروری ہے کہ ہمیں اس موسم کی احتیاطیں معلوم ہوں خاص طور...

قدرتی اشیاء کے استعمال اور ان کا اانسانی صحت و خوبصورتی کے لیے استعمال کو اب پوری دنیا جان گئی ہے۔بڑھتے ہوئے شعور نے یہ بات باور کروائی ہے کہ کیملکلز سے بنیں اشیاء انسانی صحت کے لیے کسی...

    رمضان میں ہماری کھانے پینے کی عادات یکسر تبدیل ہو جاتی ہیں اور سحر و افطار میں ایسے کھانے شامل ہو جاتے ہیں جو ہماری صحت کے لیے مفید نہیں ہیں اور وزن بھی بڑھ جاتا ہے۔عالمی ادارہ...

حاملہ خواتین میں حمل کا رورانیہ نہ صرف ایک جوڑے کی زندگی میں بہت اہم مرحلہ ہوتا ہے بلکہ یہ دورانیہ اس بچے کی زندگی کے لیے بھی بہت اہم ہوتا ہے جو ابھی اپنی نشوونما کے عمل سے...

محبت  ایک ایسا رشتہ ہے جسے محسوس کیا جاسکتا ہے۔جب کوئی انسان کسی کی محبت میں مبتلا ہوتا ہے تو اس میں تبدیلی لازمی آتی ہے ہم اس تبدیلی کو مثبت تبدیلی کہہ سکتے ہیں۔ جب ہم کسی کی...

اچھی صحت کا مطلب ہے جسمانی، ذہنی اور سماجی صحت میں بہترین توازن جو کہ ایک متوازن طرز زندگی سے حاصل ہوتا ہے۔ صحت مند ذہن اور جسم سے ہی صحت مند زندگی جنم لیتی ہے۔ لہذا جسمانی، ذہنی...